POWERBAR préparation pour muffins Energize C2Max Agrandir

POWERBAR préparation pour muffins Energize C2Max

Référence : PB91

Disponibilité : En stock

Préparation POWERBAR pour muffins au C2MAX adaptable aux goûts individuels, à consommer pendant l'effort ou pour faire le plein de glucides.

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12.5

PowerBar Energize Muffin est une préparation savoureuse pour muffins avec des glucides, spécialement conçue pour les sportifs. Facile à préparer en 40 secondes au four à micro-ondes ou en 15 à 20 mn au four traditionnel. Vous pouvez personnaliser les muffins selon vos goûts et savourer leur moelleux.

Caractéristiques de la préparation POWERBAR pour muffins au C2MAX :

  • Développé scientifiquement, C2MAX Dual Source Carb Mix contient un ratio 2:1 de sources de glucose et de fructose.
  • Pauvre en matières grasses et facile à digérer, ce produit a les mêmes valeurs nutritionnelles que notre barre énergétique Powerbar Energize
  • Facile à préparer: mélangez la préparation en poudre avec de l'eau, faites cuire 15 à 20 minutes au four traditionnel ou 40 secondes au four à micro-ondes
  • Facile à personnaliser: ajoutez d'autres ingrédients comme des fruits, des épices ou des amandes en poudre.
  • Pratique: avec moules gratuits ! Les muffins cuits conservent une saveur optimale pendant 2 jours et peuvent être congelés
  • Arômes naturels - sans colorant ni conservateur



Consommation recommandée :

  • Consommez le muffin dans les 60 minutes précédant l'effort ou quelques jours avant votre séance pour faire le plein d'énergie.
  • Pendant l'effort, nous vous recommandons de consommer jusqu'à 90 g de glucides par heure selon l'intensité et la durée.
  • Un muffin PowerBar ENERGIZE apporte environ 18 à 22 g de glucides selon sa taille, ce qui équivaut à la quantité apportée par 1/2 à 2/3 d'une barre énergétique PowerBar ENERGIZE.

 

Préparation :

  • Mélangez un sachet de 133 g à 80 ml d'eau pour obtenir environ 4 à 6 muffins. Vous pouvez aussi effectuer le mélange avec un shaker à protéines.
  • Variantes: ajoutez les ingrédients de votre choix, comme, par exemple, des fruits secs, des amandes en poudre ou des graines de chia.
  • Versez la préparation dans les moules à muffins aux deux tiers pour la cuisson au four traditionnel, ou à la moitié seulement pour la cuisson au four à micro-ondes.
  • Faites cuire les muffins sur la plaque du milieu d'un four traditionnel préchauffé à 180°C pendant 15 à 20 minutes (selon le niveau de remplissage).
  • OU: faites cuire les muffins au four à micro-ondes à 800 watts pendant 30 à 45 secondes. La préparation simultanée de plusieurs muffins augmente le temps de cuisson nécessaire
  • Laissez refroidir les muffins une fois cuits
  • Les muffins cuits se conservent parfaitement pendant environ 2 jours et peuvent être congelés

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